Cafeína Cápsulas - 90 cápsulas

Las CÁPSULAS SPONSER® CAFFEINE CAPS aportan 50 mg de cafeína en forma libre por cápsula. Por lo tanto, son ideales para una dosis individual de cafeína durante el ejercicio y especialmente para personas con estómagos sensibles. Gracias a las cápsulas de cafeína resistentes al ácido gástrico, la cafeína solo se libera en el intestino, lo que minimiza posibles problemas de tolerancia.
 

El contenido de cafeína de una cápsula de CAFFEINE CAPS corresponde aproximadamente al de medio espresso o café. Recomendamos el uso de CAFFEINE CAPS especialmente para actividades de resistencia más largas (3 horas o más), cuando la cafeína se ingiere mejor en pequeñas cantidades (50-100 mg o 1-2 cápsulas) debido al aumento del estrés y la susceptibilidad del estómago.


Para esfuerzos más cortos de hasta 3 horas de duración total, recomendamos el uso de ACTIVATOR como refuerzo de cafeína. Con sus 200 mg de cafeína por dosis, es adecuado para alcanzar la dosis recomendada de 3-4 mg de cafeína por kg de peso corporal. Ingesta óptima 30-60 minutos antes del tiempo de efecto deseado.

Efectos de la cafeína

La cafeína aumenta la concentración, el estado de alerta y la atención, y ayuda a mejorar el rendimiento de resistencia. Sin embargo, el efecto individual de la cafeína también depende de la predisposición genética. La prueba de ADN COFFEGEN permite descubrir cuánta cafeína es necesaria y cuál es el momento ideal para obtener la mejor eficacia.

En el deporte, los atletas han contado con los efectos de la cafeína para mejorar el rendimiento durante muchos años y su eficacia ha sido probada en varios estudios. La cafeína es, por lo tanto, catalogada como un suplemento A (categoría de suplemento más eficaz) por la Sociedad Suiza de Nutrición Deportiva (ssns.ch).

Aplicaciones

- Actividades de resistencia de larga duración.

• Para ciclismo, triatlón, trail running y carrera, senderismo, esquí de travesía, etc.
• Recomendamos 50-100 mg de cafeína (1-2 cápsulas) por hora.
• Nota: Se recomienda un máximo de 200 mg/día.

- Actividades de corta duración

• Antes de unidades de entrenamiento interválico (por ejemplo, deportes de equipo), resistencia intensiva o entrenamiento de fuerza.
• Cantidad recomendada de 3-4 mg de cafeína por kg de peso corporal a tomar unos 30-60 minutos antes de su uso.

- Negocios y ocio

• Para aumentar la concentración y la atención.