Micronized Creatine Powder 317g

• Hecho de creatina monohidratada 100% pura
• 3g de creatina monohidratada pura por porción
• Se mezcla fácilmente, sin sabor ni textura arenosa
• Mejora el rendimiento y la potencia muscular durante el entrenamiento de alta intensidad
• Perfecto para combinar con otros productos, como productos para ganar o reparar masa muscular

¿Qué es la creatina en polvo micronizada?

La creatina es un compuesto natural almacenado en los músculos que ayuda a regenerar energía para actividades de alta intensidad y corta duración*. ON Micronized Creatine Powder utiliza creatina micronizada, cuyo tamaño de partícula se reduce para mejorar la miscibilidad y garantizar que permanezca suspendida en el líquido por más tiempo. Esto da como resultado un suplemento más suave y fácil de mezclar, que se mantiene bien mezclado y se absorbe rápidamente para un mejor rendimiento durante entrenamientos intensos.

Cada dosis de Micronized Creatine Powder proporciona 3,4 gramos de monohidrato de creatina pura (conocida por mejorar el rendimiento físico en ejercicios de corta duración y alta intensidad*).

 

Beneficios de rendimiento:

• El consumo regular de creatina monohidratada aumenta la potencia muscular en explosiones sucesivas de ejercicios repetidos, de corta duración y alta intensidad.
• Está comprobado que la creatina mejora el rendimiento durante los entrenamientos de alta intensidad al ayudar en la producción rápida de energía (ATP) en las células musculares.
• La forma micronizada se mezcla fácilmente, sin sabor arenoso, lo que la hace práctica para incorporar a tu rutina.

Cuándo usar este producto:

• Pre-entrenamiento: Consume una cucharadita llena mezclada con agua, zumo o tu bebida preferida para aumentar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios de corta duración y alta intensidad*.
• Post-entrenamiento: Tomar creatina después del entrenamiento puede ayudar a aumentar las reservas de creatina muscular.
• Suplementación diaria: para resultados óptimos, se recomienda una ingesta diaria de 3 gramos de creatina para mantener niveles elevados de creatina muscular.

¿Por qué elegir este producto?

El polvo de creatina micronizada de Optimum Nutrition está hecho con monohidrato de creatina, un suplemento ampliamente utilizado que ayuda a promover la fuerza y el rendimiento*. 

*La creatina aumenta el rendimiento físico en explosiones sucesivas de ejercicios de corta duración y alta intensidad.


Quién debe suplementar con creatina

La suplementación con creatina es relevante para cualquier persona con un objetivo de rendimiento que involucre la potencia muscular. Deportes de equipo, de raqueta, atletismo y levantamiento de pesas son algunas de las modalidades deportivas en las que la suplementación con creatina, junto con el entrenamiento adecuado, contribuye a la intensidad del entrenamiento y mejora el rendimiento.