MAGNESIO 741MG – 90 + 10 CÁPSULAS

El Magnesio tiene una importante función a nivel neuromuscular, actuando simultáneamente con el calcio. El calcio es un estimulante de las contracciones musculares y el Magnesio, por el contrario, promueve la relajación del músculo. Durante el esfuerzo físico, se produce a nivel muscular una apertura de los canales de calcio en el sarcómero (membrana que rodea el músculo) para promover la entrada del mismo y estimular la contracción muscular. Una vez terminada la actividad, el Magnesio actúa como un bloqueador natural de estos canales, facilitando la relajación del músculo. El Magnesio tiene un efecto vasodilatador a nivel de los vasos sanguíneos controlando de este modo la presión arterial. Ayuda también a controlar la presión arterial en pacientes hipertensos que toman diuréticos con regularidad, o que tienen una dieta pobre en este mineral. Su efecto vasodilatador permite también un mejor aporte de oxígeno y nutrientes para el músculo, y facilita la eliminación del ácido láctico resultante del esfuerzo intenso, lo que contribuye a una recuperación muscular más rápida. Así, resumiendo, el Magnesio presenta aún efectos beneficiosos a nivel cardíaco, en la Diabetes Mellitus, Osteoporosis, entre otros. Es un nutriente esencial de origen mineral que existe en buena cantidad en las semillas, frutos secos y legumbres. El papel del Magnesio en la salud es bastante variado. Participa en la formación de los dientes y huesos, regula el sistema nervioso, disminuyendo el estrés y atenuando la irritabilidad. Es un relajante de la contracción muscular, combatiendo la fatiga, dolores musculares y calambres.