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Citrato de magnesio + B6 375 mg + 4,2 mg - 90 cápsulas veg.

Precio de venta 16,91 € Precio normal 19,90 €

Promoção válida de 01/06/2026 a 31/08/2026.

Suplemento alimenticio en forma de cápsula que contiene magnesio en forma de citrato de magnesio altamente absorbible y vitamina B6 activa (P-5-P), que ayuda en la absorción del magnesio.

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Descripción

Suplemento alimenticio en forma de cápsula que contiene magnesio en forma de citrato de magnesio altamente absorbible y vitamina B6 activa (P-5-P), que ayuda en la absorción del magnesio.

El magnesio y la vitamina B6 contribuyen al metabolismo normal de producción de energía.

El magnesio y la vitamina B6 contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y a la reducción del cansancio y la fatiga.

El magnesio contribuye a la síntesis normal de proteínas, a la función muscular normal y al equilibrio electrolítico.

El magnesio afecta al buen funcionamiento del sistema nervioso y está involucrado en muchos procesos fisiológicos importantes para nuestro cuerpo. Tanto el magnesio como la vitamina B6 contribuyen a la reducción del cansancio y la fatiga y ayudan a mantener las funciones psicológicas normales.

La ingesta adecuada de magnesio es esencial para el funcionamiento óptimo de muchos órganos.
El magnesio actúa como cofactor de aproximadamente 600 enzimas y está involucrado, entre otros, en la contractilidad muscular, la síntesis proteica, la termorregulación, el mantenimiento del sistema osteoarticular y la regulación de la presión arterial . Participa en el mantenimiento de la homeostasis de la economía electrolítica, así como en la síntesis de ATP (adenosina-5′-trifosfato). Regula el nivel de glucosa en el cuerpo, necesario para mantener la energía a lo largo del día.

El magnesio junto con la vitamina B6 contribuye al mantenimiento del metabolismo energético adecuado, ayuda en el funcionamiento del sistema nervioso , mantiene las funciones psicológicas adecuadas y contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga . Las personas expuestas al estrés pueden tener niveles más bajos de magnesio en el cuerpo. Además, se ha percibido que las bajas concentraciones del elemento pueden estar asociadas con el aumento de la producción de radicales libres, contribuyendo al envejecimiento prematuro del organismo.


Las causas de la deficiencia de
magnesio incluyen estrés, trastornos del tracto gastrointestinal y de los riñones, trastornos alimentarios, medicamentos, alto consumo de fibras, abuso de alcohol, además de la práctica de actividades deportivas de alta intensidad. Los síntomas de deficiencia de magnesio pueden incluir dolores de cabeza, mal humor y bienestar, falta de vitalidad, mala calidad del sueño, trastornos cardíacos, temblores y calambres musculares, así como disfunción eréctil en hombres. Por lo tanto, no deben faltar en nuestra alimentación las siguientes fuentes de magnesio: semillas de calabaza, nueces, cacao, granos integrales, aguacate, legumbres y, en períodos de mayor desgaste, considerar la suplementación. Puede encontrar vitamina B6 en granos integrales, pescado, carnes, legumbres, yema de huevo y plátanos.

Tabla nutricional

EAN: 5904139923290
LOTE: 400646
CONSUMIR ANTES DE: 04/2027
Dosis: 3 Cáps (día)
Dosis por envase: 30
> Por ración
Cantidad por dosis % VD (*)
Valor Energético 30kJ/7kcal
Gordura 0g
Gordura Saturada 0g
Hidratos de Carbono 0g
Açucar 0g
Fibra 0,3g
Proteína 0g
Sal 0g
Magnésio (como citrato de magnésio) 375mg 100%
Vitamina B6 4,2mg 300%
De Piridoxina HCl e Piridoxal-5-Fosfato (P-5-P)

Lista de ingredientes

Sales de magnesio de ácido cítrico, cáscara (hidroxipropilmetilcelulosa), piridoxal 5′-fosfato

Uso recomendado

Recomendamos tomar tres cápsulas al día con un vaso de agua, durante las comidas o inmediatamente después.

Avisos

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada, así como de un modo de vida saludable. Conservar en un lugar seco, fresco y protegido de la luz. Mantener fuera del alcance de los niños. No tomar en caso de hipersensibilidad a alguno de los componentes de cada producto. No debe exceder la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no son medicamentos. En caso de duda, consulte a su médico o profesional de la salud.